تبلیغات
تانگ سودو استان ایلام - ضربات پا تانگ سو دو
 
تانگ سودو استان ایلام
 
 
یکشنبه 25 اردیبهشت 1390 :: نویسنده : -

ضربات پا

آپ چاگی :

ضربه آپ چاگی 4 مرحله دارد . مرحله اول پا جمع میشه ، سپس پا پا باز میشه و ضربه با سینه پا به حریف برخورد کرده ، پا جمع میشود و به عقب گذاشته میشود.

آپ دولیو چاگی :

بدن 45 درجه چرخش پا جمع میشه سپس پا کشیده و ضربه با سینه پا زده میشود ، پا جمع میشه و به عقب گذاشته میشود . ضربه به کلیه ها میخورد .

دولیو چاگی :

همانند آپ دولیو چاگی اما ضربه به سر وارد میشود . و بدن کاملا می چرخد 

یوپ چاگی :

پا از لگن جمع تو سینه ، پای عقب کاملا برگشته ضربه با تیغه پا ، دوباره پا جمع توی سینه و به عقب گذاشته میشود . در هنگام ضربه زدن صدای پاباید بیاید .

مومدولیو یوپ چاگی :

همانند یوپ چاگی اما پای ضربه زننده یک تاب میخورد . 

تی چاگی :

 تیودراپ ، سپس حریف را نگاه کرده و ضربه را با پاشنه پا به قسمت مومتونگ حریف زده میشود .

اجزای پا :

1 .  موروپ   =   زانو

2 .  پال دونگ   =    روی پا

3 .  دارای   =   ساق پا

4 .  پال باداک   =  کف پا

5 . پال نال   =   تیغه بیرونی پا

6 . آپ چوک  =  سینه پا

7 . دیت چوک  =  پاشنه پ






نوع مطلب : تکنیکهای تانگ سو دو، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


وبلاگ رسمی تانگ سودو استان ایلام با هدف اطلاع رسانی بهتر و معرفی فعالیت های انجام شده و در دست اقدام سهل الوصول تر به مربیان، ورزشکاران، ادارات تربیت بدنی و .... راه اندازی شده است. تلفن 09189455908 سجاد چراغی



مدیر وبلاگ : -
مطالب اخیر
نویسندگان
نظرسنجی
به نظر شما تانگ سودو - كاراته كره ای از چه نظر نسبت به سبكهای دیگر برتری دارد










جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :